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高血壓是一種十分嚴(yán)重的慢性疾病，如果不能把血壓降下來(lái)的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)、腎功能衰竭、心臟病等高血壓的并發(fā)癥，甚至?xí){到性命。不過(guò)現(xiàn)實(shí)中有一些人是假性高血壓，如何區(qū)別判斷真假高血壓對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常的重要，高血壓的很多癥狀與一般其他疾病癥狀都很相似，導(dǎo)致很多的患者錯(cuò)誤的判斷，錯(cuò)誤的治療。對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō)，血壓的突然高升并不是說(shuō)就得了高血壓，高血壓具有一定的潛在性，大家要學(xué)會(huì)分清真假高血壓。如果不辨別出真假高血壓，盲目使用降壓藥物，將會(huì)導(dǎo)致不好的問(wèn)題。那么如何辨別真假高血壓呢？下面就跟著一起去了解一下。
血壓數(shù)值升高并不等于一定是高血壓
血壓升高偶爾一次測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)數(shù)值高出正常很多，目前高血壓的正常數(shù)值是140/90mmHg，正常人在劇烈運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下血壓很容易超過(guò)這個(gè)數(shù)值，比如在跑步機(jī)上的時(shí)候血壓有可能會(huì)飆升至180/110mmHg，這種情況下停止運(yùn)動(dòng)后血壓數(shù)值會(huì)回歸正常。
高血壓血壓很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)測(cè)量都高出正常值很多，無(wú)論是在家里、醫(yī)院還是動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，任何一種狀態(tài)下測(cè)量的血壓數(shù)值都超過(guò)140/90mmHg，這就是高血壓了。目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)原因的高血壓就是原發(fā)性高血壓，有明確原因的就是繼發(fā)性高血壓。
哪些情況屬于假性高血壓
1、臨界高血壓：世界衛(wèi)生組織認(rèn)為收縮壓130～139毫米汞柱，舒張壓85～89毫米汞柱為臨界高血壓。雖然此種情況不屬于高血壓范圍，但有五分之一左右的患者可能會(huì)發(fā)展為高血壓。
2、高原性高血壓：部分血壓正常的患者在進(jìn)入3000米以上高原后由于缺氧可能導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，甚至超過(guò)140/90毫米汞柱，并且還伴有高血壓癥狀，如心悸、氣短、心臟擴(kuò)大、心律失常及心功能不全等。這些人在離開(kāi)高原地區(qū)之后，血壓又恢復(fù)正常了。
3、波動(dòng)性高血壓：波動(dòng)性高血壓是指病人血壓常變動(dòng)在正常血壓、臨界高血壓以及高血壓之間。由于血壓具有波動(dòng)性，一次很難準(zhǔn)確地測(cè)出個(gè)體的血壓水平。所以，重復(fù)檢測(cè)血壓還是有必要的。
4、潛在性高血壓：有一些人，當(dāng)受到某種刺激或應(yīng)激負(fù)荷后，血壓增高并超過(guò)正常范圍，稱(chēng)之為潛在性高血壓病。這是降壓機(jī)制功能不全或升壓機(jī)制功能亢進(jìn)所造成的。倘若調(diào)節(jié)得不到恢復(fù)并且還繼續(xù)擴(kuò)大，最后調(diào)節(jié)量的狀態(tài)發(fā)生了改變，這個(gè)變化過(guò)程，即為潛在性高血壓的發(fā)生過(guò)程。
哪些人容易發(fā)生假性高血壓
1. 用降壓藥治療中的高血壓患者；
2. 平時(shí)血壓偏高(130-139/85-89)者；
3. 經(jīng)常吸煙、飲酒的人。
區(qū)分真假高血壓正確測(cè)量方法
在醫(yī)院測(cè)量發(fā)現(xiàn)血壓超出臨界值的人，除了再次到醫(yī)院測(cè)血壓進(jìn)行復(fù)查外，也可以采用家庭自測(cè)血壓的方法，早晚各測(cè)一次，連測(cè)10~14天，若血壓值持續(xù)超過(guò)135/85 mmHg，亦可初步認(rèn)定為高血壓。在最易放輕松的家里測(cè)血壓，通常更能排除緊張情緒和外界環(huán)境的干擾。不過(guò)，缺點(diǎn)是測(cè)量值的準(zhǔn)確性受測(cè)量方式以及測(cè)壓時(shí)是否處于標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)的影響較大。
高血壓的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)
測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)：
測(cè)量前排空膀胱。
測(cè)量前半小時(shí)內(nèi)不喝咖啡、濃茶，不吸煙。
腦力、體力處于放松狀態(tài)10分鐘后進(jìn)行測(cè)量。
選坐有靠背的椅子，兩腿平放坐正，測(cè)量時(shí)不說(shuō)話(huà)，不看電視，思想放空。
測(cè)量方式要點(diǎn)：
由于左右上臂血壓可能存在不超過(guò)10 mmHg差別，所以第一次測(cè)壓時(shí)分別測(cè)量?jī)蓚?cè)上臂血壓，確定哪一側(cè)上臂血壓較高，以后每次測(cè)壓選用血壓較高的同側(cè)手臂。血壓袖帶與心臟處于同一水平高度，手臂肌肉放松，手掌向上平伸。
袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米處，且松緊度以能放下被測(cè)者1根指頭為宜。
相隔1-2分鐘重復(fù)測(cè)量，至少測(cè)量2次，若最初2次血壓讀數(shù)差異大于5mmHg，應(yīng)間隔1分鐘測(cè)量第3次，選擇相鄰相近的兩次讀數(shù)，取平均值。
關(guān)于如何辨別真假高血壓？相信大家閱讀完上文后對(duì)于真假高血壓的辨別方法有一定的了解了，希望能夠幫助大家準(zhǔn)確地去判斷自己是否高血壓。如果確定是高血壓的話(huà)，就按照醫(yī)囑服用降壓藥，這樣血壓是能夠降下來(lái)的。
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